直覺不會消失,只是你把它關掉了
每一次沒有跟上的直覺,都在提醒你,有一條通道還沒打通。
選一個最有感覺的方向,看看是哪一種。
💡 完整解析
資訊太滿
先聽見自己的第一個念頭
資訊太滿想把一切都掌握,資料一份一份攤開比對,比到最後,那個一閃而過的念頭,好像被淹沒在最底下,自己也不記得曾經出現。
它從你想把事情做好的那份用心裡長出來,你太想不出錯,所以資料越查越多。
你可以這樣做:資料照查,你的用心不用改;只是查完之後,記得留一點時間回到內心,好好去感受一下,那個最先浮現的念頭是什麼。
小練習:今天遇到一個不大不小的決定,先給自己十秒鐘,寫下心裡第一個浮現的答案,再去查資料,看看兩者是不是早就想到一塊去了。
當你願意這樣做,你會感覺到:你依然是那個把功課做得很足的人,只是現在,決定不只靠資料撐腰,也有心裡那份確信一起撐著。資料給你視野,直覺給你方向,兩個一起用,你會比只靠資料的時候,更有底氣。
✦ 我的宣言:
我值得先相信自己的第一個念頭。
資訊是我的幫手,不是我的答案。
如果你也想練習把這份信任找回來,歡迎來 LINE 跟我聊聊 🌙
太在意別人的眼光
先為自己點頭
你很在意別人眼光,心裡明明已經有了感覺,還是要等別人先點頭,才敢開始接受自己。
你願意聽別人說的那份體貼,證明你很在乎關係,所以習慣先照顧別人的想法。
你可以這樣做:別人的意見照樣可以聽,你的體貼不用改;只是拍板的那一刻,記得先問問自己,心裡是不是也真的有回應。
小練習:下次心裡先有了感覺,先跟自己說一句「我聽到了」,再決定要不要多問別人,順序換一下,會很不一樣。
當你願意這樣做,你會感覺到:太在意別人的眼光,是因為你很習慣照顧別人。當你也願意把直覺迎進來,你會感覺到一種更和諧的狀態,自己開心了,身邊的人也會跟著開心,你的體貼不會不見,只是多了一份也照顧自己的力量。
✦ 我的宣言:
我聽得見自己心裡的聲音。
我值得先為自己點頭。
如果你也想練習相信自己先冒出來的感覺,歡迎來 LINE 跟我聊聊 🌙
還沒準備好的心情
跨出一小步,接住直覺
還沒準備好,但是方向跟直覺早就明確了,卻還站在門口,覺得少了什麼才敢跨出去。
你想把事情做到最好的那份認真,讓你太想一次到位,所以遲遲沒踏出第一步,接住這份直覺。
你可以這樣做:「準備好」從來沒有一個明確的終點,你永遠可以再多等一下。看懂這一點之後,只要方向有了七分把握,就讓自己勇敢跨出這一步吧!
小練習:今天挑一件放在心裡很久的小事,不用做完,只要往前走一步就好,例如打開那份履歷,或傳出那則訊息。
當你願意這樣做,你會感覺到:你會發現自己一直都準備得很足夠,跨出這一步之後,那份卡住很久的糾結,會變成往前走的動力,整個人反而更輕鬆,方向也會在走的過程中,越來越清楚。
✦ 我的宣言:
我願意,先跨出這一步。
此刻,就是最好的時候。
如果你也想練習把卡住很久的那一步走出去,歡迎來 LINE 跟我聊聊 🌙
💬 最後想跟你說的話
不管選的是哪一張,都在說同一件事:你的直覺一直都在,只是等一個被打開的機會。今天,讓自己說一次:我願意,重新打開它。
💬 最後想跟你說的話
最近的你,還好嗎?
有時候,卡住的不只是一個決定。也可能是一段關係、一份工作,或是那個說不清楚、卻一直壓在心上的方向感。
最近最讓你模糊不安的,是什麼?
重新認識你的內在訊號
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加 LINE 跟我說:你的年齡+最近讓你猶豫不決、遲遲沒跨出那一步的事。我看到會跟你確認是否還有空位。
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